Solidão e tristeza em período de festividades!

SOLIDÃO E FESTIVIDADES NO EXTERIOR

O período de festividades no exterior pode ser um momento difícil para muitos imigrantes e expatriados. Escrevo este artigo no dia que começa o período de carnaval. Época que em nosso país, Brasil, tudo pará. A alegria toma conta das ruas e durante mais de 4 dias, as pessoas se divertem dançando, e encontrando e conhecendo pessoas.

No caso de pessoas como nós, pois eu também sou uma imigrante, vivendo atualmente na Holanda, este período pode ser complicado. Lembro-me quando vivi por 5 anos na Inglaterra e nos primeiros anos, buscava acompanhar na internet e amigos, como eles estavam aproveitando o carnaval no Brasil. Muitas vezes senti uma tristeza e vontade enorme de ir lá e aproveitar.

Hoje para mim é uma festividade muito prazerosa, mas que não tem mais o apelo que antes, busco durante este período descansar ou fazer atividades interessantes com minha família, amigos ou mesmo sozinha.

Por isso, se você. que está passando por esta situação no momento, e está se sentindo muito triste, busque fazer algo que te dê prazer, tome iniciativa em convidar pessoas que mesmo que não tenha muita intimidade para sair, chame para um café, ir ao cinema ou até assistir o carnaval na sua cidade ou em lugar mais próximo, caso no país que você mora haja este tipo de festividade. Lembre-se um "NÃO" você já tem em sua mente, quem sabe você está errada? E se não tiver, não há problema, com certeza você aprenderá algo sobre si mesma e sobre como lidar com este tipo de situação.

É normal se sentir triste e incomodada com a solidão, mas se estes sentimentos te fazem muito sofrer, então é importante buscar ajuda. Provavelmente, as situações de festividades sem a companhia de pessoas significativas se tornam um gatilho emocional para você! Ou seja, despertam sentimentos agonizantes que sozinha você não consegue manejar.

Caso este seja sua situação, entre em contato e marque uma conversa, às vezes é necessário que uma situação desconcertante aconteça para que mudemos o rumo da nossa vida.

Neste carnaval, desejo a você muito autoamor!